Workshop de Saúde Mental
- Sustentabilidade Corporativa
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A Saúde Mental é vital para o bem estar dos colaboradores de todas as organizações, independentemente da sua função, nível de responsabilidade e competências pessoais e profissionais. Nem sempre a Saúde Mental é priorizada no contexto corporativo e muitas vezes, isso acontece por falta de literacia na área. Desta forma, esta formação apresenta-se como uma oportunidade de conhecer melhor o conceito e promover a literacia de Saúde Mental no contexto da sua organização.
- Identificar conceitos de Saúde, Saúde Mental, reconhecendo o impacto que tem nas organizações.
- Treinar habilidades sociais que promovam um ambiente de Saúde Mental dentro da organização
07 horas
O Eu na génese: a Saúde Mental e o seu impacto nas Organizações.
- Do conceito de Saúde Mental à realidade global
- A Saúde Mental nas Organizações
- Bússola Interna: Literacia Emocional do Eu, a importância da integridade, autenticidade e presença dos Líderes
- Atitude Empática e Humanizada: contributo para uma melhor Saúde Mental
- Competências a desenvolver e a pôr em prática na autorregulação e autocuidado emocional
O poder da Cognição na Organização:
- Crenças, valores, competências, vulnerabilidades – o seu poder na tomada de decisões, na regulação emocional
- Concordância de valores na base de uma Cultura organizacional promotora de Saúde Mental
Relações interpessoais no local de trabalho:
- Competências pessoais potenciadoras de Bem-estar: Compaixão, Empatia, Humildade e Conexão
- Habilidades sociais como facilitadoras da Colaboração – ser mentalmente saudável num alicerce colaborativo:
- O poder da escuta ativa numa comunicação eficaz
- A confiança na base de relacionamentos saudáveis
- Colaborar na cocriação de iniciativas de bem-estar
Habilidades sociais como facilitadoras da Colaboração – ser mentalmente saudável num alicerce colaborativo:
- O que posso fazer pelos outros
- O poder da escuta e observação ativa
Agir em prol da Saúde Mental e do Bem-estar:
- Como promover ações no Eu e no Outro que visam melhor saúde psicológica
- A criatividade, o otimismo e a perseverança como ferramentas catalisadoras de ambientes de trabalho saudáveis e sustentáveis
Objetivos
- Identificar conceitos de Saúde, Saúde Mental, reconhecendo o impacto que tem nas organizações.
- Treinar habilidades sociais que promovam um ambiente de Saúde Mental dentro da organização
Duração
Programa
O Eu na génese: a Saúde Mental e o seu impacto nas Organizações.
- Do conceito de Saúde Mental à realidade global
- A Saúde Mental nas Organizações
- Bússola Interna: Literacia Emocional do Eu, a importância da integridade, autenticidade e presença dos Líderes
- Atitude Empática e Humanizada: contributo para uma melhor Saúde Mental
- Competências a desenvolver e a pôr em prática na autorregulação e autocuidado emocional
O poder da Cognição na Organização:
- Crenças, valores, competências, vulnerabilidades – o seu poder na tomada de decisões, na regulação emocional
- Concordância de valores na base de uma Cultura organizacional promotora de Saúde Mental
Relações interpessoais no local de trabalho:
- Competências pessoais potenciadoras de Bem-estar: Compaixão, Empatia, Humildade e Conexão
- Habilidades sociais como facilitadoras da Colaboração – ser mentalmente saudável num alicerce colaborativo:
- O poder da escuta ativa numa comunicação eficaz
- A confiança na base de relacionamentos saudáveis
- Colaborar na cocriação de iniciativas de bem-estar
Habilidades sociais como facilitadoras da Colaboração – ser mentalmente saudável num alicerce colaborativo:
- O que posso fazer pelos outros
- O poder da escuta e observação ativa
Agir em prol da Saúde Mental e do Bem-estar:
- Como promover ações no Eu e no Outro que visam melhor saúde psicológica
- A criatividade, o otimismo e a perseverança como ferramentas catalisadoras de ambientes de trabalho saudáveis e sustentáveis
Formador
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