GESTÃO DE TEMPO E EFICÁCIA PESSOAL
- Desenvolvimento Pessoal, Gestão de Tempo e Produtividade
- 0 (Registered)

Gostava que o dia tivesse 48 horas? Muito provavelmente tem de melhorar a sua gestão de tempo! Domine técnicas que permitem planear e priorizar, de forma a aumentar a sua eficácia pessoal. Torne as 24 horas de cada dia suficientes para todas as suas tarefas!
Objetivos da formação Gestão de Tempo e Eficácia Pessoal
- Reconhecer as vantagens de uma gestão de tempo eficaz
- Estabelecer prioridades de acordo com os critérios de urgência e importância das tarefas
- Reconhecer a importância do planeamento e implementar planos de gestão de tempo
- Planear projetos e tarefas de longo e curto prazo
- Definir objetivos claros e traduzi-los em tarefas
- Identificar os fatores que atrapalham a gestão do tempo e utilizar estratégias que minimizam o seu impacto
- Delegar eficazmente
- Utilizar ferramentas que otimizem a gestão de tempo pessoal
A Quem se Dirige
Todas as pessoas que, no desempenho das suas funções, precisam de ter uma orientação clara para cumprir prazos, desenvolver competências de organização e planeamento e pretendeam melhorar a sua gestão de tempo.
Programa
Princípios da gestão de tempo
- Princípios gerais na gestão do tempo: análise dos mitos sobre a gestão de tempo
- A visão global do tempo disponível
- Fatores que afetam a gestão do tempo
A gestão do tempo e a organização do trabalho através da gestão das prioridades
- Estabelecer prioridades
- Operacionalizar os critérios ‘importância’ e ‘urgência’
- Da missão da empresa à missão da função
- Definição de objetivos da função: Requisitos dos objetivos
- A conversão dos objetivos em tarefas: O principio de Pareto
O planeamento eficaz
- Planear de acordo com os objetivos da função;
- Planear o dia, a semana, o mês e o ano, de acordo com as prioridades estabelecidas;
- Planear de acordo com a função e com o estilo pessoal
Fatores que atrapalham a Gestão de Tempo
- Os Parasitas do tempo: como eliminá-los?
- Os Imprevistos
Delegação de tarefas
- Definir as tarefas e as condições em que pode delegar
- Estratégias para uma delegação eficaz
A eficácia pessoal na Gestão do Tempo
- Autodiagnóstico: O estilo pessoal na gestão de tempo
- Perdas ou investimentos de tempo?
- Como otimizar os períodos de baixo rendimento
- A gestão das emoções e da comunicação para uma gestão de tempo mais eficaz
Metodologia da formação Gestão de Tempo e Eficácia Pessoal
Metodologia ativa baseada na troca de experiências e partilha de boas práticas dos participantes e relacionando-as com as competências comunicacionais do facilitador.
Serão elaboradas as situações pedagógicas que permitam a aplicação e integração dos conceitos apreendidos e trabalhados na formação. Realização de exercícios de forma a aplicar os conceitos adquiridos na formação.
Serão desenvolvidas dinâmicas de autodiagnóstico sobre a sua relação com o tempo e elaboração de um plano de ação pessoal.
Formador
Código da Formação: 1971126
Preço: Sob consulta
Duração: 7 horas
Quer uma formação à medida para a sua empresa?
- Reconhecer as vantagens de uma gestão de tempo eficaz
- Estabelecer prioridades de acordo com os critérios de urgência e importância das tarefas
- Reconhecer a importância do planeamento e implementar planos de gestão de tempo
- Planear projetos e tarefas de longo e curto prazo
- Definir objetivos claros e traduzi-los em tarefas
- Identificar os fatores que atrapalham a gestão do tempo e utilizar estratégias que minimizam o seu impacto
- Delegar eficazmente
- Utilizar ferramentas que otimizem a gestão de tempo pessoal
Todas as pessoas que, no desempenho das suas funções, precisam de ter uma orientação clara para cumprir prazos, desenvolver competências de organização e planeamento e pretendeam melhorar a sua gestão de tempo.
Princípios da gestão de tempo
- Princípios gerais na gestão do tempo: análise dos mitos sobre a gestão de tempo
- A visão global do tempo disponível
- Fatores que afetam a gestão do tempo
A gestão do tempo e a organização do trabalho através da gestão das prioridades
- Estabelecer prioridades
- Operacionalizar os critérios ‘importância’ e ‘urgência’
- Da missão da empresa à missão da função
- Definição de objetivos da função: Requisitos dos objetivos
- A conversão dos objetivos em tarefas: O principio de Pareto
O planeamento eficaz
- Planear de acordo com os objetivos da função;
- Planear o dia, a semana, o mês e o ano, de acordo com as prioridades estabelecidas;
- Planear de acordo com a função e com o estilo pessoal
Fatores que atrapalham a Gestão de Tempo
- Os Parasitas do tempo: como eliminá-los?
- Os Imprevistos
Delegação de tarefas
- Definir as tarefas e as condições em que pode delegar
- Estratégias para uma delegação eficaz
A eficácia pessoal na Gestão do Tempo
- Autodiagnóstico: O estilo pessoal na gestão de tempo
- Perdas ou investimentos de tempo?
- Como otimizar os períodos de baixo rendimento
- A gestão das emoções e da comunicação para uma gestão de tempo mais eficaz
Metodologia ativa baseada na troca de experiências e partilha de boas práticas dos participantes e relacionando-as com as competências comunicacionais do facilitador.
Serão elaboradas as situações pedagógicas que permitam a aplicação e integração dos conceitos apreendidos e trabalhados na formação. Realização de exercícios de forma a aplicar os conceitos adquiridos na formação.
Serão desenvolvidas dinâmicas de autodiagnóstico sobre a sua relação com o tempo e elaboração de um plano de ação pessoal.
Course Content
Curriculum is empty
Instructor
Cursos Relacionados
FORMAÇÕES À MEDIDA
Provocamos e aceleramos processos de mudança com a implementação e desenvolvimento de soluções pragmáticas orientadas para os resultados